Esporte Clube Sírio

Informativo Nutricional

Sabemos que a idade entre 1 a 6 anos é marcada por grandes desenvolvimentos e aquisições de habilidades. No primeiro ano de vida, os pais são quem determinam o que os pequeninos devem comer. A partir do segundo ano, a criança aprende a falar, andar, correr e torna-se um ser social. Sentam à mesa na hora das refeições e na maioria das vezes, tomam os adultos como exemplo, naquilo que está sendo oferecido. Devido o crescimento lento durante este período, o apetite também é afetado, causando preocupações aos pais, pois há mais interesse pelo mundo ao redor, do que por qualquer alimento. É nesta época também, que as crianças desenvolvem a preferência alimentar, dando-nos a oportunidade de oferecer alimentos nutritivos dentro de um cardápio balanceado que serão a base para toda uma vida com saúde.

Preocupados com a saúde alimentar das crianças que passam uma boa parte de seu tempo na escola e que se alimentam todos os dias conosco, decidimos então padronizar e balancear os cardápios do prato kids para que possa ser oferecido nutrientes necessários, contidos em alimentos que com certeza, é mais difícil serem consumidos em casa. Mensalmente é oferecido no cardápio, carne bovino, carne de frango, peixe, empanados, verduras e legumes transformados em bolinhos, tortas, suflês, saladas e etc. A sobremesa e o suco que acompanham o cardápio, também são padronizados, para que a criança possa conhecer as novidades de cada dia, sem cair na rotina alimentar, afinal, o nosso compromisso, é com a saúde alimentar das nossas crianças.

Carmela de Andrade
Resp. Técnica em Nutrição e Dietética
Esporte Clube Sírio